这款人人都喝过的饮料 居然真的能改善

近年来，气泡水逐渐走进人们的日常生活，成为了许多追求低碳水饮食人士的挚爱。气泡水在热量和身体负担上更为轻盈。

它对健康真的有好处吗？
水的酸碱度对人体影响微乎其微。不会因饮用水的酸碱度而轻易改变。

1气泡水能改善吗？
能，气泡水里的碳酸会刺激胃壁黏膜，促进肠胃蠕动。

2、气泡水增加饱腹感？
不能，气泡水富含二氧化碳气体，容易给大脑传递一个虚假的“吃饱了”的信号。

3、气泡水伤害牙齿？
不会，气泡水属于弱酸性，并没有低到足以侵蚀牙釉质的程度。

4、气泡水导致骨质疏松？
不会，真正影响骨骼健康的是含有咖啡因和磷酸的碳酸饮料。