学习要讲究方法,这些建议可以试试
学习时间并不限于白天,晚上继续学习也是非常普遍的事情。但是对于考生来说,如果不能保证一定的睡眠时间,学习效率将会大打折扣,能不熬夜,咱们还是尽量不去熬夜!
晚上学习的时候,试试这10个方法,可以让你的学习效率翻倍哦~
1. 明确当天晚上学习的目标
学习之前,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不至于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。
2. 学习之前不要上网、看电视、玩游戏等
在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。
如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
3. 减少学习时的干扰
在使用电脑学习时,不要开Q Q/微信之类的聊天工具,大限度减少网络干扰。手机也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
更多专业指导意见请联系:
名思教育,在成长路上,伴你同行。
地址:佛山市禅城区石湾深村华福城南1号D区1层 名思教育
咨询热线:阮老师18820862304(微信同号)
初三中考辅导补习一对一石湾华福城南附近的备考冲刺补习班
佛山中小学辅导班相关信息
10月31日
7月18日
7月12日
7月7日
7月3日
6月29日
6月22日
6月11日
6月4日
5月31日