佛山职业针灸培训,佛山技能中医针灸培训班
“三伏”是一年中热的日子,“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,民间百姓说的“苦夏”就在此时。此时气候闷热潮湿,容易诱发各种夏季流行疾病。
初伏:2016年7月17日至2016年7月26日
中伏:2016年7月27日至2016年8月15日
末伏:2016年8月16日至2016年8月25日
“三伏天”养生原则
1精神调养
夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养,心静自然凉。
2起居调养
避暑是总的原则,夏季作息,宜晚些入睡,早些起床。安排劳动或体育锻炼时,要避开烈日炽热之时,并注意加强防护。午饭后,需安排午睡。一则避炎热之势,二则可恢复疲劳。酷热盛夏,每天洗一次温水澡是一项值得提倡的健身措施,疲劳,,增强抵抗力。
夏日易受风寒湿邪侵袭,睡眠时不宜扇类送风,不宜夜晚露宿。有空调的房间,也不宜室内外温差过大。夏日天热多汗,衣衫要勤洗勤换,久穿湿衣或穿刚晒过的衣服都会使人得病。
3、饮食调养
三伏天应以饮食调养为主,以清暑、、生津为主。特别要补充足够的蛋白质、维生素、水和无机盐。此外,夏季食欲减退,脾胃功能较为差,如果过食肥甘厚腻之物,易损胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等,均是夏季很好的食品。推荐两款不同的防暑饮品,可以在家里调配饮用。
主要课程:
1、中医基础(舌诊,面诊)
2、中医美容(,祛痘,祛斑,祛皱)
3、针灸针法(三棱针,皮肤针,耳针,腹针,靳三针,毫针等)
4、经络养生
5、拔罐刮痧艾灸理疗实操
6、常见病的中医临床诊断及康复理疗
培养目标:
1、通过系统的讲解和培训,使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握380种疾病的针灸及调养方法(包括针灸、祛斑等)。