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养生提醒:常饮浓茶害处多
1.常饮浓茶可能会引起。茶叶中的茶多酚对肠胃新膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强。会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便于结甚至。
2.浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的荣,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
3.由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,若常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
4.常饮浓茶易伤骨。这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄的双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。
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红源茶叶代理,常饮浓茶有什么害处
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