产后漏尿 是不是慌了神 这三件事 切记别做哦

产后漏尿，这一让众多女性倍感困扰的问题，不仅频繁出现在产后妈妈的日常生活中，更成为她们难以启齿的“小秘密”。
从怀孕到生产，再到日常生活中的、重物搬运等，都可能对盆底肌造成不同程度的损伤，从而导致盆底肌松弛，引发漏尿问题。

如果发现自己出现漏尿问题，这三件事情建议不要做！
01认为漏尿是正常情况，不予重视
面对漏尿问题，很多宝妈选择了忽视或者隐忍。她们认为这只是产后的一种正常现象，不需要过多关注。这种观念是错误的。
产后漏尿是盆底肌受损的表现，如果不及时干预和，将会导致病情恶化，病情只会逐渐加重。
这种尴尬的，不仅影响女性的日常生活，更被形象地称为“社交癌”。
02发现之后觉得尴尬，独自焦虑
面对这样隐私的问题，很多女性都选择隐忍不说，独自焦虑，时刻尴尬。这也成为了很多漏尿女性的常态。

数据显示，我国超过三成的已婚育女性正遭受漏尿的困扰，但就诊率却极低。这种现象，除了对问题的轻视，更多的是源于对尴尬的恐惧。

03做腹压增加的动作，加重
很多宝妈在发现漏尿问题后，依然坚持进行一些增加腹压的活动，如跑步、跳跃、搬重物等。这些活动无疑会加重盆底肌的负担，使原本就松弛的盆底肌更加松弛，从而加重漏尿。
04面对漏尿，我们应该怎么做呢？
首先，我们要正视这个问题，不要将其视为“小事”而置之不理。产后漏尿是盆底肌受损的表现，需要及时干预和。宝妈们可以通过咨询专业医生或者进行产后康复来解决问题。
我们要重视盆底肌的修复。产后42天是盆底肌修复的黄金时期，宝妈们一定要抓住这个机会进行盆底评估和修复。
易舒美盆底肌修复仪作为专业的居家修复产品，特别是宝妈们，改善和恢复盆底肌肉的功能。盆底肌肉在分娩过程中可能会受到不同程度的损伤或松弛，导致一系列问题，如漏尿、盆底器官脱垂等。

为产后女性提供了一个方便、有效、私密的盆底肌肉恢复方案，强化盆底肌肉的张力和收缩能力，促进血液循环，改善漏尿等问题，提高生活质量。
产后漏尿不是小事，它关乎着女性的健康和生活质量。让我们正视这个问题，及时干预和，共同守护女性的健康和幸福。