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产后身体上的任何不适，真的都是“月子没坐好”的锅吗？
01：月子期，身体内外空虚，风寒易侵入。
02眼痛：长时间用眼，都可能导致眼部不适。
03手痛：产后频繁抱娃、喂奶。
04腰酸背痛：身体重心前移、变化导致腰部不适。
科学坐月子
产后三个月内避免同房、适当运动、注意用眼与保暖、情绪管理。
那些年你得的 月子病 可能是假的
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