揭秘 为什么夏季痛经更频繁 更折磨人

月经，是每位女性生命中不可或缺的一位“老友”，每月如期而至。然而，有时这位“老友”并不总是那么温柔，它可能会以“痛”的面目出现，悄然带来那份难以言说的痛楚。
痛经，这个看似简单的词汇，却能让无数女性弯下腰，将女汉子瞬间变为脆弱少女的魔力，让人在疼痛中挣扎，甚至无暇顾及休息。

进入初夏
为什么女生的痛经会加重呢？
夏季痛经的高发，多与以下几个因素有关：
❶ 饮食习惯的改变：珍珠奶茶、冰咖啡、冰淇淋等冷饮成为夏季的常客。这些寒凉食物为痛经埋下了伏笔。
❷ 作息时间的紊乱：夏季日照时间长，人们容易晚睡晚起，导致身体得不到足够的休息。再加上劳累过度，使月经不调的风险大大增加。
❸ 空调的过度使用：许多女性为了追求清凉，穿着单薄且长时间待在空调房中。容易让身体受寒，进一步加重痛经。

内外兼施 守护健康
保暖与饮食调整
在月经期间，要特别注意保暖，避免受寒。同时，要禁食冷饮及寒凉食物。
维生素补充
适量补充维生素E和B族维生素有助于缓解痛经。维生素B能提高子宫肌细胞内镁离子浓度；而维生素E则具有促进性分泌、抗氧化等作用。

艾灸疗法
艾灸具有温经通络止痛、可以温暖身体、疏通经络的作用。

经期护理仪
易舒美经期护理仪凭借其独特的TENS（经皮神经电刺激）物理止痛技术，成功吸引了众多女性的目光。
经研究证实，TENS技术能够通过影响患者皮质醇和催乳素水平，从根本上减轻疼痛感。它如同一位贴心的守护者，在短短的三分钟内迅速关闭疼痛的大门，阻断了疼痛信号的传播。
除了卓越的止痛效果，易舒美经期护理仪还具备促进子宫血液循环的功能。这一功能有助于预防月经不调等常见问题，为女性的健康提供了全方位的保障。

值得一提的是，易舒美经期护理仪还具备多种模式选择，可根据个人需求进行灵活调整。
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