产后的注意事项有哪些?
1.产后观察、及时排尿。
2.排恶露、伤口护理。恶露期间,要注意保持会阴部清洁及干燥;
3.饮食营养;
4.下床运动、适当休息。产后尽早下床活动,可以防止静脉血栓,防止。
另外宝妈要保证有充分的休息时间,同时,保持愉悦的心情,家属应关注宝妈的情绪变化,给予更多关心。
顺产后的你要如何照顾自己的身体
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