不少职场人,甚至是在校学生,中午都只能趴在桌上睡觉。这导致脊柱过度弯曲,肩颈部肌肉酸痛。
除了可以使用U形枕、腰垫减少伤害,推荐易舒美多功能塑形美体仪,低频脉冲信号覆盖TENS技术和EMS技术,既能放松肩颈脖子肌肉,又能改善局部的血液循环,使肌肉组织有规律地收缩和舒张,唤醒肌肉活力。
午睡只能趴着 怎样才能减少伤害
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