三水婧姿舞蹈中心丨钢管舞丨爵士舞丨韩舞丨拉丁舞

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三水婧姿舞蹈学跳舞对于身体的好处：
1、跳舞能够消耗身体过多的热量，能够帮助或维持适当体重, 增强自己的心肺功能，促进血液循环的力度；
2、增加身体及关节的柔软性，使人更加灵活，令人更加活力、更有精神，学习及工作方面更；
3、能够帮助自己增加自信心，建立起健康的自我形象, 同时也可以陶冶情操，是一项健康的运动。

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