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三水华翎钢管舞分为杆上技巧 、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰部,能够起到很好的塑身效果。
三水华翎教练私房话:“为什么有的女孩并不胖,但看起来线条还是不够完美,总显得软塌塌、松垮垮的?那是因为不胖,并不代表紧致。
钢管舞其实是练肌肉的,但它却不会像器械那样容易让肌肉变得粗大。它跟瑜伽一样,通过各种拉伸运动来拉长并紧实肌肉,只会让全身变得更加紧致,特别适合女孩子练习。
但钢管舞又不同于瑜伽,它不如瑜伽那么安静,却比瑜伽更有女人味。
佛山三水华翎钢管舞---我们的课程适合零基础入门的学员,钢管舞让您在阶段性的舞蹈运动后得到愉悦的出汗体验,运舞蹈技能也日日提高,结交更多的好朋友。
佛山三水哪里教钢管舞丨三水西南哪里学专业钢管舞
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