舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到的目的。有较强趣味性
佛山华翎舞蹈学校一次收费终身免费进修的舞蹈学校
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