与其让孩子低头玩手机，还不如让孩子多运动

随着科技的发展和人们生活水平的提高，电子产品越来越多，我们的生活也越来越离不开这些电子设备,比如是手机、平板电脑、游戏机等这些电子产品更是儿童的爱。儿童长时间玩手机，不仅伤眼，还伤颈椎！

儿童长时间低头究竟有多大危害？小儿脊柱专家表示，相比于成人，儿童颈椎的柔韧性更好，所以对颈椎的危害相比成人要小。但长时间保持不良姿势会对儿童脊柱正常发育造成很大影响。

专家指出：导致孩子出现颈椎不适的原因多是长时间低头，如玩游戏、看电脑、写作业时间长等。”严重时，有些孩子活动脖子时还会出现一些弹响声，这和长时间保持不正确的姿势有直接关系。

长时间低头对儿童大的危害是影响脊柱正常发育。脊柱发育是有正常生理弧度的。不正确的写字姿势、低头玩手机、长时间面对电脑等坏习惯都会给脊椎长时间施加压力。久而久之，脊椎就容易出现关节错位、引起。

青少年脊柱侧弯一旦形成，病情会随着孩子的生长发育逐年加重。女孩10岁以上，男孩12岁以上，是脊柱发育较快的阶段，建议儿童不要长时间保持一个姿势。
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