佛山三水拉丁舞培训丨佛山三水哪里学拉丁舞

佛山三水拉丁舞培训丨佛山三水哪里学拉丁舞丨三水学拉丁舞丨三水学国标舞
佛山三水华翎舞蹈---学拉丁舞的基本要点：
1、 胸腔的前后左右运动是由肩胛骨的反方向运动来完成。
2、 在没有学到一定程度的时候，上半身要求是一块整体，中段一定要保持紧凑。
3、 拉丁舞发力的永远是主力腿——直的那条腿，千万别用动力腿发力。
4、 八字绕胯：先把胯放在一侧，然后用踝关节的力量向上推(此时重心还没有移动)，然后再将重心移动到另外的一条腿上，然后再转胯，放胯。
5、 律动：注意脚跟始终是并拢的，不能出现分分和和的情况。 律动的时候时候，直的脚用力将胯向左后/右后往上推，两脚并拢(大腿内侧靠拢)，再转胯，放胯。
6、 手的动作：先将一只手举直与眼睛平齐的位置，掌心向内，肘关节下移、转动，用肘带动小臂转动，待大臂与肩平齐的时候，将小臂快速甩出去(注意是甩出去，不是伸出去)，但是快速甩的时候也要注意柔和。把80%的时候留给手臂的延伸。
7、 力量的传导：主力腿迅速把重心推至另外一条腿时，把力量经胯传至手臂，延伸出去。

舞蹈，关键的就是要保持身体的协调性
那么在跳拉丁舞的时候，要注意什么呢？要如何让身体和手、脚保持协调呢？
1、 拉丁舞的下盘就如同建筑物的地基要坚固稳定。
2、 上半身不要用太多的力量，要能自由移动。
3、 身体的重心在中间，重心放在足中央。
4、 腰部以下臀部与腿部肌肉紧缩。
5、 上半身脊椎向上拉直，双肩自然下垂。
6、 臀部不可太向后，上身不可太往前倾。
7、 两人跳舞时要保持足够的空间，臀与足要同时运作。