全国连锁 终身进修 佛山华翎舞蹈 解决舞蹈学习后顾

学钢管舞的好处？

正如我们视频中所列举的，学习钢管舞可以：、塑形、减压、锻炼身体、增加力量、提升气质。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。
提醒一下：体育专家的意见是，各类人群要根据自身体质选择运动量，对于一些高难度动作要量力而行。

竞技钢管舞比什么？

国际性的钢管舞比赛由一些国际钢管舞组织举办。通常说来，比赛分为女单、男单和混双项目。比赛中，选手要完成一支5-6分钟长的舞蹈。比赛用管由一根固定钢管和可旋转钢管组成，由于旋转钢管的难度要大于固定钢管，所以国际性比赛一般要求选手在旋转钢管上的动作不少于整套动作的1/4。选手动作通常分为旋转、倒挂、支撑、串联和其他几大类。比赛的得分综合考量创意编排、服装搭配、音乐场景、技巧串联和静态展示等因素。

钢管舞健身热潮风靡全球

21世纪的今天，作为一种健身运动，
钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。
如果体操都能够进入奥运会赛场，那为何钢管舞不行呢？目前，已经有爱好者建议将其列为奥运会运动项目。为了能够进入2020年奥运会，得到全世界的认可。