舞蹈对于小朋友形体塑造的好处三水华翎少儿舞蹈寒假班 - 佛山三水三水周边舞蹈培训

乐睿儿导读如今很多父母把三四岁的孩子送去学舞蹈倒不是期待孩子将舞蹈
当做终身职业而是想通过舞蹈中科学的的形体训练来培养出孩子吃苦

耐劳的品
质、优雅挺拔的身姿、矜持高贵的气质。
关于舞蹈形体训练的4个好处
1、增强音乐的节奏感提高全身性的协调能力。
舞蹈启蒙课程往

往为增强其趣味性会编制成“小音乐剧”的形式倡导孩子
根据不同的故事情节扮演不同的角色。而舞蹈练习亦可以安排不同的组舞、群舞
不仅使

学员们感受到欢快活泼的气氛而且可以从各种动态的平衡出发提高全
身性的协调能力。
2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向塑造挺拔身姿改善不

良姿态。
舞蹈练习多注重身体平衡能力的运用以及动作的伸展性如果能正确地掌
握动作要领不只对孩子的骨骼生长有利还能够使四肢韧带

得到拉伸肌肉变
得修长紧实使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅方向发展所
以乐睿儿告诉爸爸妈妈有利于矫正孩子的不良姿态

如驼背、内八字脚、脊椎侧
弯、含胸腆肚等习惯性动作营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。如形体训练中的
勾绷脚、踢后腿等训练能有效地提拉腿部

肌肉的线条使孩子的腿看上去更加修
长。腹背肌训练能增强孩子的背部肌肉控制力使孩子的背部更加挺拔。
3、提高艺术鉴赏力提高艺术气质。

在舞蹈课程中老师会依据孩子的年龄特点安排孩子用心体会世界的
舞蹈舞曲的精妙之处引导孩子体会其中的角绪和艺术氛围养成孩

子轻盈
飘逸的艺术气质。
4、增加弹跳力与肺活量增强体质祛除虚胖。
乐睿儿认为舞蹈练习对每个孩子都是有难度上的挑战性尤其是进展到

跳跃
练习和旋转练习后运动量明显增大有扩展肺活量增进弹跳力减少呼吸系
统率的。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习包括小跳

、中跳、大
跳都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。