钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼 。在塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。
招生对象:身体健康,热爱舞蹈,热爱生活,希望自己高品位、高时尚、并希望拥有特殊魅力和舞蹈特长、希望走入舞蹈和演艺事业并为之贡献、有高薪梦想和明星愿望,想表演、健身、塑身、自身才艺独享和业余爱好及立志从事专业教练者。均可报名学习,有无基础皆可。
佛山华翎钢管舞蹈班,零基础学跳舞
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