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传统的钢管舞并非为艳舞设计,它起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,初在一些建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,表现出开朗乐观的精神。
要说,三水钢管舞运动能增强柔韧性并能。它主要针对腹部、腰、大腿、手臂,也可以整体塑身。舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉。上杆、旋、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。
一些健身专家认为,三水华翎钢管舞运动对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。
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