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婧氏舒心宝总代晚秋V：1843139095.女人皮肤怎么保养，怎么保养才健康美丽，如何保养皮肤？生活对女人而言，每一秒都应该是享受，你要优雅的活在岁月中，做个健康又美丽的暖女人，就要注意以下几点！

女人二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。身材苗条、气质高雅、打扮时尚，生活对女人而言，每一秒都应该是享受，你要优雅的活在岁月中，做个健康又美丽的暖女人，就要注意以下几点！

气质女人要有料 读书，腹有诗书气自华。读书的用途是增加气质，而专注阅读的女人，沉浸在书中心无旁骛的神情，本身就是一道美丽的风景线。阅读不仅可以增加自己的见识，更重要在于让自己有思考的能力，学会从不同的角度出发去看待事物，更加别具一格，有魅力！

穿着得体。有气质的女人都很懂得穿衣裳，她们的衣服不一定华贵，但是裁剪得体，颜色搭配得宜，再加上一些配件，美得令人要行“注目礼”。

香水，精致女人的名片。你选取的香水能够反映你的品位。一种属于自己的香气是你与人分享的亲密小细节。它为你锦上添花，让你更自信，从细节的地方，彰显你的生活品味。

平日用心保养护肤，出门妆容精致。女人出门不一定要浓妆艳抹，但一定要适合自己。对于保养，你一定要坚持护肤，因为衰老不是一朝一夕，保养更不能掉以轻心！

女人要保养：

注意保暖
春季对应的脏腑是肝胆，要养肝、护胆。不要过早的脱掉冬衣，注意保暖，调动肝经活力。

穿露脐装
子宫怕冷，女性穿露脐装，会导致宫寒。轻者会痛经，重者将来可能会导致流产。

头部吹风
头部是阳气旺盛的地方。寒能伤阳，所以风寒邪气总是先侵袭人体的头部。在平日的保养中，洗头以后要擦干，不能直接吹风。

过早露脚踝
风寒湿邪侵袭肌肤，导致小腿肌肉，湿寒入络，严重的时候会引发关节炎和风湿痛。居住环境要避免阴湿、寒冷，床褥应该多晒晒太阳；睡眠时，要避开窗口；出汗以后要避免迎风直吹；晚上泡脚，水以没过脚踝为准，泡20分钟为宜。

不穿袜子
脚处于人体的远端，血液供应比其他部位少，而且脚的表面脂肪比较薄，不容易保温。如果脚凉，身体会比较冷，伤到阳气，导致疾病发生。穿保暖性好的厚袜子；晚上入睡前用热水泡脚，泡脚的水温不宜过高，在45摄氏度到55摄氏度之间为适宜。

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女人一定要学会生活，好好打理自己，一个女人的品味体现在生活的方方面面，做个气质暖女人，不将就地过日子