从痛经的源头来缓解痛经

痛经想必女生们都很熟悉，要是痛经比较严重的妹子，简直就是每月一次的噩梦。痛的下不来床还是轻的，严重的时候甚至会引起休克。做女生面对生理期简直太痛苦了，哪怕是不痛经，心情也会因为大姨妈而感觉到烦躁不安。
说回正题，痛经应该怎样缓解比较好？易舒美认为痛经需要从痛经的源头缓解比较好。我们都知道痛经有好几种原因造成，而解决痛经的方式还是从根源处解决比较好。
若是从本质来说一般可以分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。原发性的基本上就是天生带来的，可能跟情绪和体质的因素有许多的关系。而继发性的则跟自己身体部位有异变有关系。
那这两种痛经应该通过怎么样的方式来缓解比较好？我们先来看看原发性的，要是因为个人体质的话可以通过多做运动来增强自己的体质，从而缓解痛经；若是因为情绪上的原因的话，需要多找一些可以让自己感觉到放松的事情，可以听听音乐啊或者投入到自己的兴趣爱好里面，也是很不错的选择。当然解决掉令人焦虑的事情会更加好，如果是因为同一件事而感觉到长期焦虑的话。
那继发性的应该怎么办？其实就是自己的身体某些地方发生了异常，需要详细做一个检查，再根据情况去对号入座。或者也可以结合易舒痛经仪来进行痛经时期的缓解，其实易舒痛经仪对哪一种痛经都是有效果的，因为有着强大的止痛功能，也只会接触到腹部这一块，所以哪一种痛经都可以使用。用的时候仅需要二十分钟就可以对痛经有一定程度的缓解，还是比较快速的。