产后恢复跟产后修复有什么关系

产后恢复跟产后修复有什么关系？也许你产后妈妈会经常听到产后恢复或者说是产后修复之类的字眼，但是却不太了解这两者有什么区别。那产后恢复和产后修复都有些什么关系呢？我们一起来看看。
其实普遍认为产后恢复等于产后修复，这两者是相通的。想要做好产后恢复，要注意下面的这些点。
产后恢复项目包括子宫复旧、盆底功能训练、形体康复训练等，具体项目依据自身具体情况做选择。产后机体恢复训练，有助于身体形态以及生理功能恢复。通常情况下，产后恢复要依据个性化原则，采取不同的方案。
因为产后身体状况恢复需要一段时间，一定要遵循适当原则，避免操之过急，引起不当的身体伤害。可以通过瑜伽、慢跑、盆底肌训练等各种体育锻炼，帮助修复。对于比较严重的盆底功能的障碍，可以选择器械、电促进等恢复训练，就譬如说易舒产后盆底肌修复仪，以盆底恢复的目的。
易舒盆底肌修复仪，遵循了无害的原则，使用微弱的电流来促进盆底肌肉的收缩，通过被动训练来达到产后恢复的效果，这样能够留下更多的时间来陪伴家人，包括刚出生的宝宝。易舒美在这一方面研究了二十年，为产后女性作出了巨大的贡献，并且取得了不小的成就，也得到了国家的认可。
产后恢复跟产后修复其实是一样的，只是说法略微有些不同，做好产后修复才能够恢复到孕前的状态，才能够舒舒服服地去拥抱生活。