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小脑萎缩患者日常应该注意哪些方面呢

更新时间:2021-09-27 18:37:34 浏览次数:23次
区域: 佛山 > 顺德 > 德民路


小脑萎缩患者日常应该注意哪些方面呢?
生活起居方面

1.、生活须规律,早睡早起,不熬夜。

2、不要固定在相同的姿势太久,应该常变换姿势及活动方式。
3、整个白天活动太累的话,中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好,则切忌午睡太长。
4、每天安排一些例行的事情做,让自己必须用心力去完成任务,有点困难更好,如娱乐、工作等,可以提高士气,制造生活乐趣或成就感。

5、春夏季节早睡早起,秋冬季节晚睡晚起,以顺应自然界的四时气候变化。

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