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女人身体的健康，可以写在脸上，写在胸上，也可以写在内裤上。
内内如何反映健康呢？——通过白带。由于特殊的身体构造，女性的内内上，每日都或多或少附有白带，身体健不健康，看白带的状态就知道了。
说之前先来一发名词解释。
白带是什么？
白带，简单来说就是阴道分泌物。它是一种混合体，包含了阴道粘膜的渗出液，宫颈管以及子宫内膜腺体的分泌液。因为大多时候分泌出来的呈白色，所以叫做“白带”。每日适量分泌白带，可以保持阴道的湿润。
白带能反应身体健康，是因为它由多种粘液混合而成，如果颜色不对，或者状态不对，说明某些器官发生了病变。下面，我们来看看白带可能呈现的状态以及对应的疾病问题。
白带与身体健康
白带大体可以分为2种，一种是正常的，一种是不正常的。
1、正常的白带
味：无腥亦无臭
色：透明或白色
状态：粘稠稀糊状，蛋清样
这种白带是生理性白带，是身体释放出来的天然润滑剂，一般在经前后、排卵期、妊娠期，分泌会有所增多。
不仅是成年女性，有些新生儿在初生的前10天，外阴也会有些无色或白色的粘稠分泌物。此外，青春期的少女，卵泡开始发育，雌分泌增加，便会在初潮前开始分泌白带。这些都是正常的现象，无需存在担忧之心。
正常阴道分泌物的颜色可以从透明到奶白，只要色彩没有突然发生变化，或者产生酸痛、瘙痒等的异常（意味着受到），都属于正常现象。另一方面，白带变成白云一样的颜色，通常也是怀孕的初迹象之一，如果是正在“造人”的女性看到这样的内裤，就可以去验孕了！
2、不正常的白带
异常的白带多指白带增多或性状异常，又称“带下病”，与许多妇科疾病息息相关。 一般来说，病理性的白带多为炎症性白带、肿瘤引起的白带和异物引起的白带。以下几种病理白带均为常见：
01无色透明粘性白带
呈蛋清样，性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似，但分泌量较平时显著增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调、阴道腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。
02白色或灰黄色泡沫状白带
为滴虫阴道炎的特征，可能会伴有外阴瘙痒。
03凝乳状白带
为阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。
04灰色均质鱼腥味白带
稀薄，少量到大量，味道难闻，常见于性阴道病。
05脓样白带
色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，滴虫或淋菌等所致的急性阴道炎、宫颈炎、宫颈管炎均可引起。宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留亦可导致脓样白带。
06血性白带
白带中混有血液，应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。
07水样白带
持续流出淘米水样白带，如果还伴有奇臭，一般为晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴。阵发性排出黄色或红色水样白带应注意输卵管癌的可能。
08乳酪状白带
白带浓稠，略带甜味，阴部有些搔痒，应注意的可能。
09黄绿色白带
白带稀薄带有泡沫，味恶臭，经常有阴道搔痒，阴道滴虫可导致黄绿色白带。
10褐色白带
白带水状，带有霉味，疑似是阴道炎，或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。
11带有血液的白带
常见于生殖器肿瘤、炎症及宫内放置节育器等。
12豆腐渣样或凝乳状白带
伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌。
13白带过多
常弄湿内裤，可能是子宫粘膜下肌瘤或输卵管癌引起。
白带异常怎么办?
如果你发现自己白带异常，那么一定要重视起来。
1.定期检查
即使没任何不适也该定期检查，每年至少一次全面妇检。
2.保持良好的卫生习惯
不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的环境，诱发阴道炎。
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。
3.
坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡;多进食富含维生素的水果蔬菜；保持乐观良好的心态。
4.少穿紧身裤
少穿紧身裤，比如紧身牛仔裤，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
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