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控油要适度
　　其实肌肤皮脂腺是会源源不断分泌出极小的油脂的，如果过度清洁导致脸部油脂分泌减少，这样也会导致肌肤的抵抗力越来越弱，在这样的情况下一定要注意适度控油，建议多吃一些富含胶原蛋白的食物，尤其是像猪蹄、鸡脚以及豆制品等，都是非常不错的推荐。