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情侣分手后想挽回感情的朋友，常常会擅自去做很多的挽回，比如付出很多想唤起对方的爱，甚至喝酒想要引起对方的关注，其实这样的做法有时会适得其反，怎么看还有没有机会复合，来看看乐哉情感的婚姻家庭咨询师有哪些方法可以挽回前任。
分手后的心理
分手之初，男人总有一种被释放的感觉。在这个时候，我们不适合打破他的平静。我们应该给他时间和空间，让他在那个环境里呆一段时间，我们也需要一个合理的缓解和疏导。所以在这个时候，我们能做的不是再次吸引他们，而是唤起他们的好奇心，尤其是那些相爱一年多的恋人。已经被拉黑了也没关系。如果此时断联，也会降低男友的防御机制。以后再加回来并不难。因此，这无疑是在这个时候取得进展的比较好办法，并将你的意愿与他结合起来，告诉他你知道问题的存在。
专注自我提升
刚分开后的这段时间，不要怕“失联”，把它当做“自我提升黄金期”。在这段时间，请将注意力放在自己身上——但你要清楚目的，这样做是为了更好地吸引对方。健身、学习新技能、发展新爱好、努力工作...一切能给能让你有提升的，都尽可能去做。毕竟，如果你对对方的吸引力够高，他是不会舍得离开你的。等你觉得自己与曾经相比有了质的飞跃，通常时间是在分手后的两个月到三个月——这时，对方在刚分手时对你的坏印象也得到缓解，从人体大脑的记忆曲线来说，他也会开始怀念你的好。这时候就是挽回的黄金时期了。
两个人在一起了，或者说成功复合了，有人认为那就万事大吉了，既然他都回到我身边了，有人放松警惕了，有人是不自觉的恢复到从前了，结果导致到嘴的鸭子又飞了，好不容易挽回的感情，又再一次分手了。有些人就是看挽回了对方，就放松了警惕。所以，自己做起什么事情来，又不太考虑他的感受了，结果两个人在一起两个星期，男友又跟她说：：我觉得我们没有以前的感觉了，再分开一段时间考虑考虑吧!
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