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疫情当前，大家都很揪心，突然发现，财力在这个时候，比不过。大家在逼不得已的情况下，突然安静了下来，突然放下了手头的各种事情，安静的在家待着，在家里思考，到底人生重要的是什么。以前看似想不开的事儿，现在突然好想没有那么过不去了。

大家突然变得开始思考，健康是！

每个人都怕自己老去，怕自己突然病倒，怕..

我们从年轻到衰老，从无视健康到生病

一切悄无声息，却又现实...

贵的地皮不在北京不在上海和深圳

在你的身上！

很多人在追忆过去时都充满了渴望重返年轻的想法，想拥有当年健康活力的状态。当代社会生活节奏日益加快，竞争日趋激烈，生态环境不断恶化，人们愈益感受到不断增长的身体、心理、社会和文化压力。各种慢性病和亚健康已不属于老年人的专属，均在年轻人和中年人身上屡屡出现，年轻人和中年人注重养生是没错的，每个人都应该过的让自己舒服，承担家庭的责任。首要责任之一就是健康！

重要提示

年轻人不爱养生，忽视健康，等于在给医院打工！合理的养生是维护健康状态为重中之重。

有显示:

全国有一半人群处于疾病状态或中间状态？

焦虑对人体健康影响很大？

吃宵夜和不吃早餐的人更容易生病？

按时起居居民疾病状态的比例为15%；起居不规律居民(夜猫子型、黑白颠倒和经常加班熬夜睡眠不足者)疾病状态的比例接近一半，人们往往等健康出了问题才开始养生保健，保健意识还有待提升。专家建议，在“未病”状态的时候，就要懂得关注和维护自己的健康，不要等到疾病发生了才开始意识到自己的健康问题，预防永远比更重要。报告还显示，合理而良好的运动习惯，是维护健康状态的重要方式。

必

需

警

惕

当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖症、心血管疾病、心理抑郁症、精神分裂症等“现代文明病”却悄然而至，四处蔓延，严重影响着人们的身心健康。这些“现代文明病”的与蔓延日益凸显了当代养生的重要意义。

而对于现在的都市人来说，熬夜已经成为了家常便饭。

深知熬夜危害的我们，为了完成对自己的救赎，越来越提倡养生。

过去，养生是中老年人的标配。而现在在年轻人中间也掀起了一股养生达人热潮。

除了娱乐圈的吴昕，杨幂、孙俪、黎姿等都是引领养生潮的养生达人。

娱乐圈的养生达人，难怪他们都能够逆生长！话说回来，养生是指根据人的生命发展规律，运用各种方法颐养生命、强身健体、预防疾病，以便实现的一种保健活动。

年轻人们一边熬夜，一边忙着敷面膜；一边暴饮暴食，一边吃消食片；吃火锅时喝点金银花；冬天穿着短裙又不忘套上护膝……

仔细想来这些行为并不“养生”，但它确实表明，至少从观念上来说，年轻人或许比我们想象中更看重自己的身体。

家人爱你，卧床三年试试？

朋友再多，借50万试试？

不保健，换个器官试试？

有社保，住个ICU试试？

不要去试，一试全剧终！

奋斗的理由：

年轻时不拖累生你的人；

年老时不拖累你生的人；

“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！”说得真太好了，打心眼里赞同和喜欢！不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。

人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了大的财富；

所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！美好的一天从幸福开始！