深圳市仁医堂皮肤医学研究院 玩电脑长痘该怎么办

经常玩电脑的人会发现，自己的肌肤爱长痘痘，这是因为电脑辐射会损伤你肌肤，导致肌肤问题出现。所以，经常使用电脑的人，皮肤更容易出现痘痘困扰。那么，玩电脑长痘痘该怎么解决呢?来跟深圳市仁医堂皮肤医学研究院一起看看吧。

1、保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

2、隔离重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

3、经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，经常给脸补补水。

4、用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 多喝水，为肌肤补水，。

5、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子等富含维A的食物。

6、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

7、喝茶也能防止电磁辐射。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶，剩下的茶水也可以用来洗脸。
上文介绍的七种护肤方法，对解决玩电脑长痘痘问题都会有帮助，你可以来试试。不过小编还是建议大家要想防止肌肤长痘，还是要尽量减少电脑的使用时间，如果一定要使用电脑，就要做好肌肤保护，尽量减少电脑辐射给肌肤带来的伤害。

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