佛山清颜堂提示 长痘了要多吃水果

长痘的原因多半是因为身体上火和内分泌失调导致的。注意饮食很重要。专家提示，长痘了要多吃水果。佛山清颜堂区分了哪些水果作用比较大，要多吃什么水果作了概括：
1、柠檬
柠檬被称为美容中水果，因为它不仅含有丰富的维他命C还有很多用途。其主要的美容有：增白洁肤、去除、紧肤、润肤、疲劳、抗肌肤老化等；柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

2、葡萄
葡萄富含水分，可以补充脸部缺水的现象，此外它有抗氧化的功能，可以延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

3、其他
具有美容又祛痘的水果还有很多，常见的就有苹果、鸭梨，但是希望朋友们多吃一些香蕉，可以通便从而多素。

专家提醒，患有青春痘比较严重的朋友，建议采取专业祛痘方法，佛山清颜堂针对东方人问题，成功研发出“五维一体综合祛痘”，克服了传统祛痘时间长，效果差，易反弹的缺点，有效的解决了东方人的根除问题，多次获得皮肤研究领域多项荣誉称号。
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