月经期间能吃猪脚姜吗_嘉辈猪脚姜

月经期间能吃猪脚姜吗_嘉辈猪脚姜
月经期间能吃猪脚姜吗，对于这个问题，相关人士表示是可以的。猪脚姜具有丰富的胶原蛋白，对于女性朋友具有极大的补气血作用，尤其是产妇。当然在月经前后或者期间吃也是具有极大的好处的。
　"猪脚姜"尤其适合女人食用，开胃提神，补钙。有养颜美肤，温经、防御的作用。在广东，猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用，能补气血，驱风寒，去恶露，还能修复子宫，养身催奶，有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次，生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃，有益无害。此煲适合产妇产后食用，女性经期前后食用可使月经畅顺，去风寒。后的女人也可以多吃，补气。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱，韧带及结缔组织中主要的蛋白质成分，猪蹄中的原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分。而醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，可以软化血管，降血脂，降低胆固醇。
女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中主要的一个不同点。
不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的，如抑郁、忧虑、情绪紧张、、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌、孕的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
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月嫂价格贵，又不帮煲姜？自己煲不知道分量多少？准妈妈，准外婆，准奶奶是不是有这样的烦恼？
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