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安利纽崔莱铁质叶酸片 .
商品品牌：安利纽催莱 .商品点击数：954 .本店售价：￥170元
安利纽崔莱铁质叶酸片详细介绍.规格:72克（150片）
单位:瓶

特点与：
◆ 每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。
◆ 每片提供0.133毫克叶酸。
◆ 含有纽崔莱?独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素。
◆ 不含香精、合成色素和防腐剂。
◆ 外层覆有NUTRILOCK?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

产品简评：
适合人群：贫血，小球性浅色素贫血、凹形匙状指甲，唇色及肤色苍白，易疲劳，坐立间易晕眩，伤口愈

合能力不佳、毛发易脆，毛发脱落、舌炎、长舌疮、肠胃、虚弱无力、、躁动不安、健忘、迷糊。

铁的作用：
◆恢复血色良好的皮肤
◆刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成：预防和因缺铁而引起的贫血
◆促进抗体的产生，
◆增进的肝脏的分解，增强的能力
◆制造血红素和肌红素的主要物质：负责氧气、二氧化碳的输送
◆存在细胞色素，负责电子传递及热能生成
◆增强人体能量代谢，帮助成长
◆促进Beta胡萝卜素转化为维生素A
◆许多酵素的重要的成分

铁摄取量：
◆每日1-3次，每次一片，随餐食用。
◆成人每日10毫克，20-54岁女性每日15-18毫克，孕乳妇女每日20-30毫克。

含铁食物：
◆瘦肉、鱼、肝脏、血、蛋；全谷类、夹豆类、果、绿叶蔬菜。

叶酸的功能：
◆维持正常的细胞分裂过程
◆预防巨球性贫血的发生
◆预防胎儿神经管畸形的发生
◆有助稳定精神状态
◆促进抗体的产生
◆促进乳汁的分泌

叶酸食物来源：
◆深绿色叶菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、马铃薯、豆类、坚果、未精制小麦、糙米、乳酪、小麦胚芽、全麦

谷类、酵母、肝脏、鱼油、蛋黄。

叶酸摄取量：
◆普通摄取量每天400-1000mcg
◆孕妇每日3片，随餐服用

◆ 缺乏后果:
令身体器官得不到充足氧气；儿童缺铁回没精打采，手细胞病毒机会增多，腹泻及呼吸道增多；记忆力衰退、注意力不集中；

◆ 推荐人群:
儿童、妇女、孕妇；容易疲劳，；
注意力不集中，记忆力衰退；
不喜欢吃绿色蔬菜者；
学习力降低者